BODY VIVE

Body Vive является программой с низким уровнем физического воздействия на тело человека, что позволяет выбирать степень нагрузки. Во время занятия используются мячи и эспандеры. Шаг за шагом, с помощью квалифицированного инструктора и вдохновляющей музыки, Вы пройдете и закончите весь курс с ощущением заряда бодрости и силы.

Body Vive подходит как для молодых людей, так и для активных людей в возрасте 40, 50 и 60 лет, которые следят за своим здоровьем и посещают фитнес-клубы, а также для начинающих, проходящих этап восстановления после травмы или перерыва в тренировках и просто - для желающих быть бодрыми и здоровыми.
Body Vive способствует:

- Повышению мышечной силы и выносливости,

- Улучшению работы сердца,

- Повышению гибкости и диапозона движения,

- Улучшению ловкости и равновесия,

- Улучшению осанки,

- Похуддению за счет повышенного расхода калорий,

- Уменьшению риска костных и суставных дегенераций,

- Улучшению общефизического состояния.